FRANKLIN METHODE

Was ist die Franklin Methode?

Eine Synthese aus Imagination,Bewegung und erlebter
Anatomie. Es ist weltweit die einzige physische Trainingsmethode,die sich primär auf Imagination konzentriert. Was wir vor dem inneren Auge regelmäßig darstellen,
wird bald zu einer erfahrbaren Realität und zieht in unseren
Alltag ein.

Das Besondere an der Franklin Methode ist die gezielte Beeinflussung der körperlichen Befindlichkeit durch die Kraft unserer Gedanken und Vorstellungen. Durch das Verstehen einfacher anatomischer Abläufe können wir erkennen wie der Körper aufgebaut ist und funktionieren sollte. Das Wissen bleibt aber nicht im Kopf stecken,sondern wird spielerisch greifbar
und trägt zur Verbesserung unserer Haltung,Beweglichkeit und Kraft bei.
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Im Tanz sich neu entdecken

Training mit positiven Bildern läßt uns die Bewegung besser erleben. Denken-Spüren-Bewegen .Sätze sind Bilder im Kopf, diese erzeugen Emotionen. Emotion kreiert Bewegung.
Wir sind glücklich weil wir (uns) bewegen.