MEDITATION

Was ist Meditation?

Meditation zur Entspannung. Meditation bedeutet, aus unseren „normalen“ Handlungsmustern vollständig auszubrechen.
Den Geist heimbringen, loslassen, sich entspannen.
Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut!
Wenn Du fühlst, dass in deinem Herzen etwas fehlt,
dann kannst du auch wenn du in Luxus lebst
nicht wirklich glücklich sein.

Ein guter Weg, sich selbst, und seinen inneren Frieden zu finden, ist jener, in sich hineinzuhorchen.
Dies gelingt uns unter anderem bei der Meditation!